В городской квартире можно установить разборную мини сауну – баньку. Надо всего лишь приобрести электроплиту, металлическую коробку с камнями и сделать несколько деревянных щитов.

Чтобы обеспечить жаркую и сухую атмосферу сауны, стены ванной комнаты, а также боковую часть и умывальник надо оградить щитами из дерева. На высоте одного метра, над ванной, устанавливают полок шириной 70 см. На высоте 2-х метров делается потолок, который, крепится на продольных брусках. В ванной комнате площадь которой 2,5 м2 , нагреваемое пространство парилки минимальное – это позволит ее быстро нагреть до температуры 90-100°. На уровне полка или ниже, размещают электроплиту с камнями, для этого делают подставку над раковиной умывальника. Перед нагревом сауны, помещение освобождают от пластмассовых и металлических предметов. Такую мини сауну можно поставить в любом месте квартиры, например на кухне, или в лоджии.

Стены этой парилки должны, быть сделаны из материала, который обладает хорошими тепло-излучающими и теплоизоляционными свойствами, а также способностью поддерживать постоянную влажность и температуру в сауне – это ель, осина, сосна, тополь, а вот полок лучше сделать из липы или осины.